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こんにち!久家 邦彦です。

■夢や目標について、こんなことを感じたことはありませんか?

√   色々トライしてきたけど、中途半端

√   どんな状況でも、運がいい方向に変えていきたい

√   もっと収入増やしたい

√ お金にたいするマイナスのイメージを消したい。

√ 最強のマインドセットを身につけたい!

√ 不安や悩み、怒りから卒業したい。

√      お金や仕事にうまくいかないイメージがある。

√     理想のパートナーと出会いたい。

√  あと1歩勇氣がほしい!

√   結婚したいけど、難しい

√ 電話があるとドキッとしてしまう。

√     自分には「無理」「できない」と感じてしまう。

◎目標を決めたり、夢をもっても、
なかなか叶わない理由はなんでしょう?

■あなたは目標設定をしていますか?

⇒ 「もちろんです!毎年、お正月に目標や
やりたいことを30個、紙に書いています!」

素晴らしいです。

■では、去年の目標のうち、いくつ達成出来ましたか?

もしかしたら昨年は、年初にたてた目標の
半分も達成できなかった方もいるかもしれません。

・「目標を明確にしよう」とか
・「夢地図をつくれば引き寄せられる」とか
・「目標を紙に書き出すことが重要だ!」とか

よくいわれることなので、
実践している人も多いと思います。

■もちろん、これらの方法は『とても効果があります。』

しかし、多くの人がやり方を間違えているため
その本当の効果を得ることができていないのです。

限りある人生を、より充実したものにしていくためには
しっかりとした達成確率の高い目標設定が大切です。

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<卓越のレシピ>

『目標達成 9つの大原則』をチエックしよう!

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私が毎年やっている、ユニークな
『目標設定の9つの大原則』をシェアしたいと思います。

■あなたの目標は以下の「6つの質問」に、
当てはまらないものがいくつありますか?

■まずは、あなたの今年の目標が
以下の質問にあてはまるか答えてみてください。
■質問① 目標は、「具体的」ですか?

「成功する」とか
「痩せたい」とか
「幸せになりたい」とか

という曖昧なものではダメです。

第三者から見ても、達成できたのかどうかが
明瞭にわかるような目標を作る必要があります。

■質問② 目標は、「計測」できますか?

これは「具体性」と似ていますが
とても重要な事です。

「現在70kgの体重を60kgにする」というのは具体的で
わかりやすい目標なのです。

ところが飲まず食わずでガリガリの身体になったり、
寝たきり状態で弱って達成することは可能です。

ただ、健康面でみるとそれは望ましい
達成方法ではありません。

より健康になるための目標の達成手段として
「計測」できる必要があるのです。

■質問③ 目標にむかって、後押ししてくれる人がいますか?

目標達成に向けて、1人で黙々と行動するのは、じつは
意思が強い人でも難しいことです。

・「誰も見てないからいいか・・・。」とか
・「誰にも怒られないからいいか・・・。」とか

いって諦めてしまうかたもいるかもしれません。

この対策として一番有効なのは
「他人の力を借りる」事です。

多くの人は、これをやっていません。

■質問④ 目標は、現実的ですか?

「年収10億円になる!」とか

「今年はスーパーモデルのようにスタイルになって
モテモテになる」とかいっても

目標自体があまりに現実からかけ離れていたら
達成できる確率は限りなく低くなります。

物事には順序というものがあり、
すべてはステップバイステップで進んでいくことは
遠回りに見えても、近道になることが多くあります。

■質問⑤ 期限は決まっていますか?

大切なことですが、
期限が明確に決まっていないと人は行動しません。

明確な期日や締め切りがないと
「まだ時間に余裕あるし、いいかな。」

となりがちで、
結果的に行動せずに終わってしまう場合もあります。

■質問⑥ 目標に、感情が入っていますか?

人が行動を起こす時は、感情が動きます。

感情が動かない限り人は力強い行動がでません。

私たちが見たものや聞いたことがきっかけとなり
何かしらのイメージが生まれます。

そのイメージから感情が動き、行動に結びつくのです。
欲しい!とか
嬉しい!とか
わくわく!とか
■それだけでなく

不安だったり、
怒ったり、
悔しかったり、
不満だったり、
怖かったり、

することが行動の原動力になるのです。

だから、目標に対しても感情を入れ込む必要があるのです。

紙に書いただけのたんなる無機質な目標や夢が
なかなか叶わないのは行動に対するエネルギーがたりないからなのです。

■この他にも、目標が達成しない理由として

・過去のトラウマやマイナスの信念をクリーニングしてない!

・他の人の夢を生きている!

・マズローの5段階で
「生存の欲求」
「安全の欲求」
「愛と所属の欲求」
が満たされてないうちに、自己実現をめざしている!

などがあります。
■貴重な人生で、毎年、確実に目標を達成する!
解決方法をこちらで学んでみませんか?

http://marugen.tokyo/seminar
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<卓越のレシピ>

『目標達成 9つの大原則』

■ 具体的に数値化できる目標である!

■ 価値がある目標である!

■ 目標の後押しをしてくれる人がいる!

■ 現状から1年以内に、実現可能な目標である

■ 目標に明確な期日が決まっている

■ 感情と直結し、行動につながる目標である

■マズローの5段階で「生存の欲求」、
「安全の欲求」、「愛と所属の欲求」を満たす目標である

■ 中心的な価値観から、心から望んでいる目標である

■ マイナスの信念をクリーニングしている

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追伸:今日はアスパラガスのスープだけで食事を
すませました。

スープ・ファスティング(スープ断食)をすると。
身体の奥からエネルギーが湧いてきますね!!

いい選択が未来を変える!
豊かな未来を現実化する!!
日本現実化戦略研究所(まる現)
久家 邦彦