CD-ROM付 図解 成功の9ステップ/ジェームス・スキナー

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ジェームススキナーさんは状態管理の土台として
『無限健康』を教えられています。
『無限健康』を実際にやると、もの凄く自分の
身体が変わります。
毎年『成功の9ステップ』に参加した人でホノルルマラソンを
走りますが。
 
42.195kmを完走できなかった人は一人もいません。
 
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<魔法のレシピ>
健康とはエネルギーである
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◆多くの人は「健康とは、病気ではないこと」だと
いいいますが・・・
ジェームスの『健康の定義』は、全く違います。
『健康とは、エネルギーである』
つまりジェームスの健康の定義は
『自分が送りたい人生を、送るだけのエネルギーがあること』
なのです。
 
◆『健康が全てではないけど、健康でなければ全てがない!』
なぜなら健康が無ければ、大切な家族との時間や仕事や毎日を
楽しめません。
健康でなければ、朝から晩まで人生をたのしめませんよね。
だから多くの人が『無限健康』に衝撃を受けるのだと思います。
 
◆ジェームスはいいます。
健康に関するものは、人の身体を扱うものなので
絶対にいい加減なことが許されないと考えています。
ですから無限健康は、教えることを、篩い(ふるい)というか
『3つのフィルター』にかけてあります。
①まず研究の土台がしっかりあるか?
②その研究の中から、本当にこの結論が見出されているかどうか?
「そこに論理の飛躍がはいっていないか?」
「本当に健康に役立つか?」
③それは費用対効果が高いか?
例えば、毎日、レタスしか食べられないで、3年寿命が
伸びます。というのはあまり嬉しくない。
 
◆日本では、癌、脳卒中、心臓病で亡くなる方が約7割います。
ジェームスは『無限健康』で4つの原則を教えていますが
その一つだけを実践するだけで、癌のリスクが7分の1に
なるというデーターがあります。
意外な所に『健康のコツ』があるそうです。
 
■ジェームススキナーさんのHPはこちら
http://www.jamesskinner.com/9step/
◆豊かさを創る質問◆
「あなたにとって健康とは何ですか?」
「あなたは何故、健康である必要があるのですか?」
「あなたはより健康になるために誰から何を学びますか?」
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<魔法のレシピ>
■ 健康が全てではないけど、健康でなければ全てがない
■ 自分が送りたい人生を、送るだけのエネルギーをもとう
■ 大切な家族との時間や仕事や毎日を楽しむために
より健康になろう
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<さくらのB級グルメ>★★★
 
ランチにオリジン弁当で「おにぎり弁当」300円を
いただきました。
 
近くの公園で、緑が混じった桜の木を見ながら
大きくてふっくらとした明太子のおにぎりを
いただきました。
 
日本人に生まれてついてる♪(^∇゜*)ノ”
と感じる瞬間です。
 
お惣菜でから揚げに卵焼き、キンピラゴボウもついています。
 
春うららかな公園で、とても暖かい気分になりました。
ありがとうございます。