脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~/苫米地 英人

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DR.苫米地の書籍『脳にいい勉強法』アスコムを
読みました。
DR.苫米地は大人氣で、月に５冊の書籍を出版することもあるそうです。

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＜魔法のレシピ＞
『脳にいい勉強法』を身につけよう！
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洗脳原論/苫米地 英人

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◆書籍『脳にいい勉強法』に書かれている勉強法は「頑張らない」勉強法、
「頑張らなくても勉強が楽しいので、他のものはさておいて勉強しないと
気が済まなくなる」勉強法です。
「なんだ、モチベーションアップの話か」と思われた方は、
半分正解で半分不正解です。
・たしかに勉強に対するモチベーションが上がるという意味では正解ですが、
・いわゆる自己啓発本によくあるようなモチベーションアップ法とはまったく
異なる手法であり、行き着く先もまったく異なるという点で不正解です。
洗脳 ~スピリチュアルの妄言と精神防衛テクニック~/苫米地 英人

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◆モチベーションをあげる方法は『セルフ洗脳』ではないですか？
『そうです。』
『洗脳』という言葉の意味のなかに、本人の意図とは別に、めちゃくちゃに
やらせる軍事的洗脳のような意味が入っているので、言葉のイメージは良くない
と思いますよ。
『洗脳』を中立的に考えると、自分の過去を洗い流して、未来のゴールに向けて
徹底的に自分を作り上げていくという面で『洗脳』は技術的に
もの凄く進化しています。
◆以下の２つは、同じように見えますが、結果は大きく違います。
A:未来のなりたい自分を思い浮かべる
B:未来のなりたい自分から逆算した、現在の理想の状態を思い浮かべる
これは本質的に「どう違うか？」というと！
A:『総理になりたい！』という人ではなく、
B:『俺は今、総理だ！』ということです。
もし、『今、俺は総理大臣だ！』というリアリティーが出しづらいなら
『今、俺は国会議員だ！』ぐらいでいいかもしれません。

◆A:『総理になりたい！』という人は、いろいろやっていて
１０年後とかに総理大臣になれる！ということでしょう。
A:『将来、総理になれます。』というのと、B:『既に今、総理になっている』
というのは全く違います。
A:『俺は総理になれるんだ！』というと『現状肯定になっちゃうでしょう！』
現状肯定になると「今のままの俺でいい！」となっちゃうのです。
これでは未来のイメージを高めれば高めるほど、現状を肯定するので
将来が達成できなくなるのです。
現状肯定してしまうと、そこに縛られてしまうからです。
◆だからB:『今、俺は既に総理になっている！』ということです。
これは『心の中での解釈』で、『物理的な現状と違います』よね。
『変ですよね。』これでいいのです。
これを『ゲシュタルトを壊す！』といいます。
B:『今、俺は既に総理なっているんだ！』というと、現状とは違うでしょう！
この『差』が重要なのです。
すると『ゲシュタルトが壊れて』、プロセスでの重要度、
優先順位が変わるからです。
するとスコトーマ（盲点）がはずれ、行動の重要度が変わるのです。

◆『ゲシュタルトというのは、世界を観たときに統合的に観る』
ということです。
「現状のゲシュタルト」と、「ゴールのゲシュタルト」という
２つのゲシュタルトがあります。
例えば『老婆と婦人の騙し絵』とか『ルービンの壷の騙し絵』
があります。
ここで面白いのは人間の『脳』は「老婆」と「婦人」、
「花瓶」と「人の顏」の、どちらか一つしか見えない！のです。
つまりゲシュタルトはどちらか一つだけなのです。
一つの解釈しか維持できないのです。

◆だから『俺は総理だ！』というと『総理しか維持できない』のです。
だから他の人がなんといっても
『なにいってるの、俺は総理だもん（心の中で）』というのです。
この「ゴールのゲシュタルト」のリアリティーが強いと
本当に、そのようになってしまいますよ。ということです。
なぜなら「ゴールのゲシュタルト」が強いと
「現状のゲシュタルトを破壊するからです。」
逆に、「俺は、未来に総理になるんだ！というと、現状を肯定してしまう
ので変わることができないのです。」
この『差』が重要なのです。
◆DR.苫米地はいいます。
書籍「脳にいい勉強法」でご紹介しているのは、
がんばらなくても最大限の勉強効果を上げられる
「脳にいい勉強法」です。
脳が活性化されるのでIQも上がり最大限の勉強効果をあげる、
脳に良い勉強法です。
この書籍『脳にいい勉強法』を実践してみると
頑張って勉強するという苦痛から解放され、知らず知らずのうちに楽しく、
気持ちよく勉強している自分に気付くことでしょう。
やがてあなた自身が、勉強の先にある目標の達成に「頑張らずに」
向かっていることに気付くでしょう。
そしてあなたは人生の目標に向かって「無意識に」
走り出すことになるでしょう。
本書がみなさんの人生を変える１冊となると信じています。

◆DR.苫米地はファンクション・ブレイン・サイエンス（機能脳科学者）
として脳と心を研究しています。
カーネギーメロン大学博士、カーネギーメロン大学顧問、角川春樹事務所顧問
それだけでなくDR.苫米地ワークスで実業家としても活躍しています。
※お薦め書籍　DR.苫米地の書籍『脳にいい勉強法』はこちら！
脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~/苫米地 英人

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＜魔法のレシピ＞
■モチベーションをあげる方法は『セルフ洗脳』である
『脳にいい勉強法』を実践してみると知らず知らずのうちに楽しく、
気持ちよく勉強している自分に気付く！
◆「ゴールのゲシュタルト」のリアリティーが強いと
本当に、そのようになってしまう
■「脳にいい勉強法」を身につけよう！
A:未来のなりたい自分を思い浮かべる、のではなく
B:未来のなりたい自分から逆算した、現在の理想の状態を思い浮かべよう
※『ゲシュタルトが壊れて』プロセスでの重要度、優先順位が変わる
そして人生の目標に向かって「無意識に」走り出すことになる
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＜さくらのB級グルメ＞　★★★★★　★★
丸亀製麺で『かけうどん』２８０円と
『野菜かき揚げ天ぷら丼』２５０円をいただきました。

かけうどんはお出汁がよくあいます。

そして揚げたての野菜かき揚げ天ぷらをライスの
上にのせて、天丼のタレをかけると美味しいかき揚げ丼になります。

『かけうどん』と『野菜かき揚げ天ぷら丼』この組み合わせを
是非お試しを！
丸亀製麺の、釜揚げうどんの口あたりはつるつるしこしこ
していて最高ですね。

■『丸亀製麺』はこちら！

http://www.toridoll.com/shop/marugame/
ありがとうございます。