こんにちは。ビジョン、思いを現実化す!【まる現®️】の久家邦彦です。
◎ゴールをイメージしていますか?
◆書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか?』が、
紀伊国屋書店さん 新宿南口店さんの、、、、
今週の自己啓発売上ランキングで、、、、
『1位』になりました!!
まるです。
『お陰さまで、売れています!!』
◎紀伊国屋書店 週間自己啓発ランキング 1位
◎大崎TSUTAYAさん ビジネス書 ランキング 7位
◎ブックファーストさん ビジネス書ランキング 7位
関係者の皆様。本当にありがとうございます。うれしいです!!
◆Amazonが売り切れ、プレミアム価格4190円になっています。
またいくつかの書店さんで売り切れ。
昨日の時点で、書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか?』が!
「ここの本屋さんにありました。」
ということを教えていただいた本屋さんをあげてみますね。
・新宿 紀伊国屋 本店さん
・新宿 紀伊国屋 南口 高島屋さん
・ブックファースト 新宿店さん
・大崎 ツタヤさん 残り数冊
・名古屋駅 高島屋 三省堂店さん
・東京駅 丸の内 丸善さん
・神保町 三省堂さん
・品川駅の本屋さん
書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか?』を
是非、書店さんで手にとってみてくださいね。まるです。
◆50名以上の方からの『推薦の声』を読むだけで、大きな氣づきがあります。
⇒ http://marugen.tokyo/?p=3272
昨日は
『 認識しなければ、コントロールされ、いずれ支配される。
本質と影響を理解すれば、活用できる。 』
という原則についてお話させていただきました。
今日も、【ご質問】をいただいておりますので、
不安や悩みを卒業して思いを現実化する!
『無意識(潜在意識)のトレーニング』
について書かせていただきます。
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<卓越のレシピ>
無意識(潜在意識)を活用するイメージは6段階ある!
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【ご質問】
無意識(潜在意識)を活用する方法で、
イメージが大切だということをお聞きします。
じぶんでもイメージをするのですが、
「上手くイメージできているかどうか?わかりません。」
どうすればイメージがうまくなりますか?
【お答え】
イメージを効果的にするには6つポイントがあります。
その前に・・・。
無意識(潜在意識)を活用するためのイメージを効果的にするには、
まず無意識(潜在意識)を拓かせる状態をつくることが大切になります。
そのために、心も身体もリラックスしたトランス状態
(通常とは異なった意識状態、変性意識状態)、
脳波でいうと、アルファー波が優勢で身体もリラックスしている状態を
つくることが基本になります。
(どうしたらトランス状態に入りやすいかは、明日以降にお伝えしていきますので
お楽しみに。)
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<イメージの6つポイント>
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◆(前提)【トランス状態】
心も身体もリラックスしたトランス状態、
脳波でいうとアルファー波優勢の状態をつくる。
◆ステップ⑴ 【色彩イメージ】
目を閉じて、色彩をイメージする。イメージに色をつける。
(ポイント)色をイメージしやすいモノを一つ決めて、イメージに色をつけ
色彩をイメージする練習を繰り返す。(1週間)
・例えば【クリスタルカイザー】など、ミネラルウオーターのボトルの
【ラベルの(色)】をイメージする。
【クリスタルカイザーのラベル】の(赤、淡い青、濃い青)を毎日みる。
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、
【クリスタルカイザー】をもっているイメージをして、イメージに色をつける
練習をする。
◆ステップ⑵ 【事物イメージ】
(ポイント)目を閉じて、モノをイメージする練習を繰り返す。(1週間)
例えば【クリスタルカイザー】や、パワーストーン、ペンダントや指輪、
タキシードなどをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、
【自分がお氣に入りのモノ】をもっているかをイメージをして、
イメージに、お氣に入りのモノを登場させる。
◆ステップ⑶ 【人物イメージ】
(ポイント)目を閉じて、人物をイメージする練習を繰り返す。(1週間)
例えば【大好きなパートナー】や、家族、スタッフ、仲間などをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、
【大好きなパートナー】と笑顔で握手しているイメージをして、
イメージに、大好きな人物を登場させる。
◆ステップ⑷【場面、情動イメージ】
(ポイント)目を閉じて、場面と情動を同時にイメージする練習を繰り返す。(1週間)
例えば【ゴール達成時の達成感や充実感】などをイメージする
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、
【どんな感情や氣分を感じるか】をイメージして、身体で感じて、味わって
その場の香りを嗅ぐ。
◆ステップ⑸【動画イメージ】
(ポイント)目を閉じて、ゴールの場面を【動画】でイメージする練習を繰り返す。
(1週間)
・目を閉じてイメージのなかでゴール達成時に、
【ゴールの場面や、人の表情や動作がどのように動くのか?】
動画でイメージします。
◆ステップ⑹【自己鑑賞イメージ】
(ポイント)目を閉じて、ゴール達成時の自分自身や場面を、非当事者意識で。
客観的にイメージする。
・『蟻の目、鳥の目、魚の目』というお話しがあります。
普段、多くの人は、蟻のように、当事者意識で目の前のことだけに集中しています。
当人は「蟻の目(当事者意識)」だけで、この世界を全て理解していると思い込み、
毎日、生きています。
ところが、時代の変化のなかで発展し繁栄しつづけていく人や企業は、
「蟻の目(当事者意識)」だけでなく、大空からもう一人の自分の目、
つまり(非当事者意識)で、「自分自身」や、変りゆく「与件」を鑑賞する
「鳥の目」。
そして世の中の流れ(トレンド)を見極める「魚の目」をもって世界や自分自身を
客観的にに眺め、そこから、直感や閃きを得ています。
これを【自己鑑賞イメージ】といいます。
※「与件」とは、ゴールを現実化する際に、与えられた要件のことです。
例えば「今、お金がある。とか、ない。とか」
「運度脳力が高い。とか、低い。とか」
「営業力が高い。とか、低い。とか」
「円安」とか「円高」とか、
「インフレ」とか「デフレ」とか、
「高齢化社会」など、
ゴールを現実化するための「与件」です。
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■今日は、無意識(潜在意識)を活用するイメージトレーニングについて
お話させていただきました。
大切なことなので、、、このことを忘れないでください。
『認識しなければ、コントロールされ、いずれ支配される。
本質と影響を理解すれば、活用できる。』
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<卓越のレシピ>
イメージの6つポイント
◆(前提)【トランス状態】
◆ステップ⑴ 【色彩イメージ】
◆ステップ⑵ 【事物イメージ】
◆ステップ⑶ 【人物イメージ】
◆ステップ⑷ 【場面、情動イメージ】
◆ステップ⑸ 【動画イメージ】
◆ステップ⑹ 【自己鑑賞イメージ】
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追伸:『本』との出愛が、人生をよりよく変えます。
書籍『なぜ、あなたの思考は現実化しないのか?』を
是非、書店さんで手にとってみてくださいね!!
最後までお読み頂きありがとうございます。
『脳力革命で人を幸せに!』
日本現実化戦略研究所(まる現®️)
久家 邦彦