「バリデーションサークル」をやりました。
※相手の良いところを認めて、それを素直に相手に伝える儀式です。
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＜魔法のレシピ＞
「感謝の気持ち」や「褒め言葉」を素直に伝えよう
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◆あなたは、普段、相手に感謝の気持ちや褒め言葉を素直に伝えることはありますか？
多くの人は、なかなか「相手の良いところを見る事」も、「感謝の気持ちに気付く事」もないままに、毎日を過ごしている事が多いと思います。
「バリデーションサークル」は普段見落としてしまっている良い事・感謝の気持ちを見つけることが出来るのです。
「○○さんと出愛えて、私は嬉しいです。なぜなら、○○だからです。」
※やり方は簡単で、一人ずつ順番に、相手に上にある言葉を伝えていくのです。
◆良い事を伝えられた人は、満面の笑顔になったり、凄く喜んだり、なかには嬉しくて感動の涙を流す人もいます。
そして普段、頑張っている自分を認めてあげることができるのです。
「褒め言葉」や「感謝の気持ち」は贈る人も、贈られる人にも、感動の体験となりました。
大切な人達と認め合うことって、とても素敵ですね。
◆普段は伝えていない相手への「褒め言葉」は思いやりや、ねぎらいの心となり・・・
伝えた人は忘れても、言われた人は「その言葉」を生涯大切にして、人生に潤いを与えてくれます。
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＜魔法のレシピ＞
■「バリデーションサークル」で大切な人達と認めあおう
■「褒め言葉」や「感謝の気持ち」は贈る人も贈られる人にも、感動の体験となる
■「褒め言葉」や「感謝の気持ち」は、伝えた人は忘れても言われた人は「その言葉」を生涯大切にする
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