30代でやるべきこと、やってはいけないこと (戦略的に人生をつくる19のリストと56の言葉)/井上裕之
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井上裕之先生はの書籍『３０代でやるべきこと、やってはいけないこと』
を読みました。
■豊かさを創る質問■
・あなたの時間管理は、あなたの人生をさらに豊かにするものですか？
・あなたは、もし今日が最後の日だとしたら、大切な人に
どのように接しますか？
・あなたは人生を豊かにする時間管理を実践していますか？
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＜魔法のレシピ＞
今日を後悔しない生き方をしよう
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◆井上先生は『お金の使い方』とともに、大きな課題として
捉えておかなければならないのは『時間の使い方』だといいます。
『時間の使い方が下手な人』はそれだけで大きな損をするし、逆に
『時間の使い方が上手な人』はそれだけでとても有利に物事を
運ぶことができます。
『時間の使い方が人生を決める』というのは、まさに裏切ることの
ないセオリーですが、それを意識的に実践している人は稀です。
◆なぜならアドバイスを求めてきた人が
「たくさん予定をこなすことが時間を上手に使うことだ」
と勘違いしていることがあるようです。
たとえば井上先生に
「もっと上手に時間を使えるようになりたいのですが！」
と質問を投げかけてくる人の手帳をみせてもらうと
たいていの場合、手帳の紙面がビッシリとスケジュールで
埋め尽くされています。
◆「ものすごく、お忙しいのですね？」
「そうなんです。何をどうしていいのか、ときどき自分でも
わからなくなってしまうほどです。」
「そうですか・・・」
こんな毎日を続けているとご本人がいうように、
「何をどうすればいいのか本当にわからなくなってしまう」
かもしれません。
スケジュールに引きずり回され、へとへとになっているようでは
効率的な時間の使い方とはいえんません。
◆井上裕之先生はかってセミナーでみっちり時間管理を学んだそうです。
そしていまでも時間管理を行い、自分の過ごす時間の効率をいかに
高めるかに腐心しています。
ですが、それも朝起きてから６時までの間に限ったことで、それ以降は
まったく時間管理なしにごく普通に過ごしているそうです。
人間はメリハリが必要ですし、朝から就寝まで時間管理をしようとすれば
それはあまりに余裕がない話です。
時間管理に対しても選択と集中によって強弱をつけることが、人生を豊かに
するコツなのです。
最後だとわかっていたなら/ノーマ コーネット マレック
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◆井上裕之先生の講演会で教えていただき、それ以来、
耳から離れずに心に響いている『詩』があります。
『最後だとわかっていたなら・・・』
■あなたが眠りにつくのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは もっとちゃんとカバーをかけて
神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう
■あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら
わたしは あなたを抱きしめて キスをして
そしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろう
■あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが
最後だとわかっていたら
わたしは その一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう
■あなたは言わなくても わかってくれていたかもしれないけれど
最後だとわかっていたなら
一言だけでもいい・・・「あなたを愛してる」と
わたしは 伝えただろう
■たしかにいつも明日はやってくる
でももしそれがわたしの勘違いで
今日で全てが終わるのだとしたら、
わたしは 今日 どんなにあなたを愛しているか 伝えたい
そして わたしたちは 忘れないようにしたい
■若い人にも 年老いた人にも
明日は誰にも約束されていないのだということを
愛する人を抱きしめられるのは
今日が最後になるかもしれないことを
■明日が来るのを待っているなら
今日でもいいはず
もし明日が来ないとしたら
あなたは今日を後悔するだろうから
微笑みや 抱擁や キスをするための
ほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと
忙しさを理由に
その人の最後の願いとなってしまったことを
どうして してあげられなかったのかと
■だから 今日
あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう
そして その人を愛していること
いつでも いつまでも大切な存在だということを
そっと伝えよう
「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を
伝える時を持とう
そうすれば もし明日が来ないとしても
あなたは今日を後悔しないだろうから
原作は Norma Cornett Marek さん
（訳：佐川 睦 さん）
書籍『３０代でやるべきこと、やってはいけないこと』はこちら
30代でやるべきこと、やってはいけないこと (戦略的に人生をつくる19のリストと56の言葉)/井上裕之
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＜魔法のレシピ＞
■ 人生を豊かにする時間管理をマスターしよう
■ 自分の過ごす時間の効率をいかに高めるかを実践しよう
■ 人間はメリハリが必要です(^^)v
時間管理も選択と集中によって強弱をつけることが
人生を豊かにするコツである
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＜さくらのB級グルメ＞★★★★
洋麺屋五右衛門で夏限定スパゲッティーをいただきました。
ガスパチョの冷製スープスパゲッティーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
スペイン料理の野菜冷製スープ”ガスパチョ”をベースにした
スパゲッティーで生ハムがトッピングされていて、
さっぱりとしていて、でもコクがあり、とっても美味しかった(｡◕‿◕｡)ﾉ
スパゲッティは、本場イタリア産を使用していて、
南イタリア・プーリア州のタンドイ社（Tandoi）と、
南イタリア・ナポリ近郊のデマテス社（De Matteis）より直輸入だそうです。
ディラム小麦・セモリナ粉を100％使用している高品質のスパゲッティです。
五右衛門では、美味しいスパゲッティーをお召し上がりいただくために、
スタッフが自らイタリアに食材を探しに行っているそうです。
流石ですね☆*.｡((〃’艸’〃))｡.*☆
お箸で食べるスパゲッティーo(*⌒ω⌒)ｂ
麺の料理を日本人が美味しいと感じるために、
フォークではなく、お箸で食べるスタイルにしたそうです。
ありがとうございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
