アファメーション/ルー・タイス
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書籍『アファメーション』著者ルータイスを読みました。
◆「あなたは、伝説のコーチのルータイスをご存知でしょうか？」
・世界６０カ国、２１言語で、延べ３３００万人がルータイスの
プログラムを受講し
・NASA,米国防総省を始めとした連邦政府諸機関が公式に採用
・北京オリンピックで８個の金メダルを獲得したマイケル・フェルプス
を指導
・タイガーウッズが父から学んでいた
・フォーチューン５００社の６２％が採用
・米国各州政府、全米の警察、刑務所、小学校、中学校、主な大学が
教育プログラムとして採用
◆「なぜ、ルータイスのプログラムがこれほどまでに、アメリカ、
そして全世界のトップレベルの人たちに利用されつづけるのか？」
機能脳科学者で、脳の専門家、ルータイスのプログラム監修メンバー
であるDr.苫米地によると・・・。
それは脳機能的にも最も正しく、そして心理学的にも裏付けされた
「唯一正しい方法論、唯一正しい成功法則」だからです。
◆豊かさを創る質問◆
・あなたは、どういった言葉を使っていますか？
・あなたは、頭の中でどういう対話をしていますか？
・あなたは、『言葉の法則』を理解し
『アファメーション』を効果的に活用していますか？
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＜魔法のレシピ＞
あなたの使う言葉が、あなたの人生を決定している！
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まずは親を超えなさい!~最新の脳科学と認知心理学を基にした自己実現プログラムTPIE公式ブック~/苫米地英人
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◆Dr.苫米地はいいます。
書籍『まずは親を超えなさい！』にも書きましたが、９９％の人間に
とって最大の洗脳者は「親」なのです。
そして、親が無意識におこなった習慣・躾により、あなたなの可能性は
決まってしまいます。
あなたは『～しなければならない！』(HAVE-TO)と考えた
ことはないでしょうか？
親から「あれをやりなさい！」「これをやりなさい！」など命令されて
育った子供は『～しなければならない！』という意識が植え付けられます。
◆大人になった後も、『～しなければならない！』という、それが
信念となり、その信念によって人生が無意識に決定されます。
『～しなければならない！』という思考は,あなたの脳力を
引き下げる言葉です。
あなたのセルフイメージ、自身の脳力の自己評価を大きく傷つけ、
潜在的脳力の扉を閉じてしまうのです。
ルータイスのメソッドは、この親にプログラムされた思考から抜け出す
唯一正しいメソッドです。
◆近年このルータイスのメソッドの正しさを証明する調査結果が出ました。
ハーバードビジネススクールで２０７社の企業に対する１０年間の追跡調査
が行われました。
A:抑圧的・強制的な『～しなければならない！』
(HAVE-TO)企業カルチャーと
B:自発的・やりたいことだけを行う(WANT-TO)企業カルチャーでは
「純利益が７５０倍違う！」というデーターが出されたのです。
『ルータイスのコーチングメソッド』は、この結果のように
B:自発的・やりたいことだけを行う(WANT-TO)思考を確実に
つくり上げます。
そしてこのメソッドで重要になってくるのが、本書のタイトルにも
なっている『アファメーション』なのです。
◆『アファメーション』は、アメリカでは、圧倒的な実績があり、
かなり使われている技術です。
アメリカのビジネスシーン、とくに巨大企業の経営者などは、
必ずといっていいほど、コーチがついており『アファメーション』
の技術を指導されているのです。
言葉にはある法則があります。そもそも
『人間は言葉を操ることができる！』
と思っている人が多いでしょう。
認識されたモノ・知識を言語化して、他社とのコミュニケーションを
計れるようになったことが、人類が発達した最大の要因とも言えます。
◆しかしある時、逆転現象が起こります。
『言葉がその人間の人生を決定する！』
ということです。
どういうことかというと、人間と言葉の主従関係が
入れ替わってしまったのです。
・人間は「自己イメージ」に従って行動をします。
・その「自己イメージ」を決定しているのが、「言葉」なのです。
・どのような「言葉」を使い、どのような「自己との対話をするか」で、
人生が変わっていきます！
そうなると普段から「どういった言葉を使うか！」「頭の中でどういう
対話をするか」によってその人の人生は自動的に決定していくのです。
それが『言葉の法則』です。
◆もう一度いいますが、『言葉には法則』があるのです。
その法則を知らない人は
『幸せになりたい！』
『成功したい！』
『仕事を成功させて、大金を稼ぎたい！』
『廻りの人を幸せにしたい！』
『もっと痩せて綺麗になって、愛される人間になりたい』
と思っても、きっと成功するのは難しいでしょう。
なぜなら、この法則は、無意識レベルで働くために、ダメな言葉を
使っている人の９９％は失敗するからです。
『法則』そのものを知り『言葉の法則』を上手く活用する
ための技術が『アファメーション』なのです。
◆書籍『アファメーション』で『言葉の法則』と『アファメーション』を
知ることこそが、絶対に必要なのです。
・「ステップ１」では、高いパフォーマンスの基礎となる
「ビジョン、使命、価値観、動機、モチベーション、態度」について
学びます。
・「ステップ２」では、「一瞬で自分を変える『アファメーション』の法則
新しい自己イメージのつくり方」を学びます。
このステップをとおして、創造的潜在意識が選択肢と可能性を見いだす
「セルフトーク」と「アファメーション」を身につけることができます。
・「ステップ３」では、「新しいゴールを脳にプログラミングする方法」
について学んでいただきます。
自身を成長させるためにはゴールが必要になります。そのゴールの
設定方法、そのゴールを刷り込む方法を学ぶことができます。
・「ステップ４」では、「自分のエフィカシーを高めるアファメーション、
行動を起こし、方向を正す技術」について学びます。
自己イメージがあなた自身の定義になります。それを変えられるのは
『アファメーション』だけです。
・「ステップ５」では、他人とチームを育てる『アファメーション』の法則
について学びます。
他人を変えれば自分も変わります。自身を変えることができれば、他人、
チームを動かすことができるようになるのです。
この書籍『アファメーション』で紹介している内容を全て実行すれば
必ずあなたの人生は変えられるはずです。
『あなたの使う言葉が、あなたの人生を決定していること』を
心において本書を読みすすめてください。
※監修者 Dr.苫米地英人 まえがきより
お薦め書籍『アファメーション』はこちら！
アファメーション/ルー・タイス
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＜魔法のレシピ＞
■ 人間は「自己イメージ」に従って行動をしている！
■ その「自己イメージ」を決定しているのが「言葉」である！
■ 『言葉がその人間の人生を決定する！』
どのような「言葉」を使い、どのような「自己との対話をするか」
で、人生が変わっていく！
普段から「どういった言葉を使うか！」「頭の中でどういう対話をするか」
によってその人の人生は自動的に決定していく！
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＜さくらのＢ級グルメ＞★★★★★ ★★★★
北海道の新鮮なアスパラガスを頂きました。
o(*⌒ω⌒)ｂ♪♫•*¨*•.¸¸♪♫•*¨*
東京で見るアスパラガスの3倍位の大きさでビックリ！！
この新鮮なアスパラガスをガーリックバターでベーコンと
炒めていただきました☆*.｡((〃’艸’〃))｡.*☆
この大きさだと茎の下の方は堅いのかなぁ～と思っていたら
柔らかくて驚きですヾ(＠^▽^＠)ﾉ
アスパラガスの甘さをこんなに感じたのは初めてです。
栄養も豊富で、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、
ビタミンE、葉酸、アスパラギン酸などを含み、利尿作用もあるそうです。
ちなみに、アスパラギン酸はアスパラガスから発見されたことに
ちなんで命名されたそうです。
美味しいアスパラガスをありがとうございますｏ(*’▽’*)/~☆ﾟ’･:*☆
ご馳走様でした。
