毎年、Xmasに観るチャールズ・ディケンズ原作の
映画『クリスマス・キャロル』をDVDで観ました。
チャールズ・ディケンズは1812年に、英ポーツマスに生を受けました。
事務員、新聞記者などの職業を経て作家に転身。
1843年「クリスマス・キャロル」を発表。
その作風は弱者の視点から描かれた社会風刺が特徴で、虐げられている者
への慈愛や、裕福ではなかった自身の少年時代を投影していると
言われています。
映画『クリスマス・キャロル』は、主人公のケチで思いやりのない
老人スクルージが、たった一晩で改心し、人格が別人になり、
人生をやり直し始めるという物語です。
※お薦め映画『クリスマス・キャロル』はこちら！
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■豊かさを創る質問■
・あなたは、ディケンズ・プロセスを体験しましたか？
・あなたは、決断をして素晴らしい２０１３年を迎えますか？
・あなたは、愛（思いやりと優しさ）と光（明るさと上氣元）に
心を置き続けていますか？
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＜卓越のレシピ＞
過去に感謝し、未来に夢をもち、今を生きよう！
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ここからは映画『クリスマス・キャロル』のあらすじになります。
ネタバレがありますが、より深く内容を理解したい方には
お薦めかもしれません。
◆主人公のエベネーザ・スクルージという初老の商人は冷酷無慈悲、
エゴイスト、守銭奴、人間の心の暖かみや愛情などとはまったく
無縁の日々を送っている人物である。
スクルージはロンドンの下町近くにスクルージ&マーレイ商会
という事務所を構え、薄給で書記のボブ・クラチットを雇用し、
血も涙もない、強欲で、金儲け一筋の商売を続け、隣人からも、
取引相手の商人たちからも蛇蝎のごとく嫌われている。
7年前の共同経営者であるジェイコブ・マーレイの葬儀においても、
彼への布施を渋り、またまぶたの上に置かれた冥銭を持ち去る
ほどであった。
◆明日はクリスマスという夜、事務所を閉めたあと自宅に戻った
スクルージは、7年前に亡くなったマーレイ老人の亡霊の訪問を受ける。
マーレイの亡霊は、金銭欲や物欲のみに取り付かれた人間がいかに
悲惨な運命となるか、生前の罪に比例して増えた鎖にまみれた
自分自身を例としてスクルージを諭す。
そしてマーレイの亡霊はスクルージが自分以上に
悲惨な結末を回避し、新しい人生へと生き方を変えるため、
3人の精霊がこれからスクルージの前に出現することを伝える。
◆スクルージを訪ねる3人の精霊は
「過去のクリスマスの霊」
「現在のクリスマスの霊」
「未来のクリスマスの霊」である。
「過去の精霊」は、眩く輝く頭部に蝋燭の火消し蓋のような
帽子を持った、幼くも老成した表情をした霊。
スクルージが忘れきっていた少年時代に彼を引き戻し、
孤独のなかで、しかし夢を持っていた時代を目の当たりに見せる。
また青年時代のスクルージの姿も見せ、金銭欲と物欲の塊となる
以前のまだ素朴な心を持っていた過去の姿、そしてかつての
恋人との出会いからすれ違いによる破局を示す。
スクルージは耐え切れなくなり、彼から帽子を奪い
無理矢理被せて光景を消した。
◆スクルージと第2の精霊
次に出現するのは「現在のクリスマスの精霊」
スクルージが見上げる程の長身に冠とローブを纏い燃え盛る松明を持った
クリスマスの御馳走と贈り物に囲まれた霊である。
「私には1800人以上兄弟がいるが、会ったことはないか」と豪語する
彼は、スクルージをロンドンの様々な場所に導き、貧しいなか、
しかし明るい家庭を築いて、ささやかな愛で結ばれたクラチットの
家族の情景や
伯父のスクルージを呼べなかったことを惜しみながらも知人達と
楽しい夕食会をしているフレッドの姿を見せる。
またクラチットの末子ティムが、脚が悪く病がちで、長くは
生きられないことを話す。
スクルージがそれにうろたえると、彼が寄付を頼みに来た
紳士に対して発した
「余分な人口が減って丁度いい」
「牢屋や救貧院はないのか」等の言葉を思いだす。
またローブの下の「無知」「貧困」の子供達が投げかける。
現在の精霊と共に世界中を飛び回って見聞を広めたスクルージは、
疲れ切って眠る。
◆そして再度目覚めると、そこには真っ黒な布に身を包み、
1本の青白く細い手だけを前に差し出した、不気味な第3の精霊
「未来のクリスマスの精霊」がスクルージを待っている。
スクルージは、評判の非常に悪い男が死んだという話を聞くが、
未来のクリスマスには自分の姿がない。
評判の悪い男のシーツに包まれた無惨な死体や、その男の衣服
まではぎとる日雇い女。
また、盗品専門に買い取りを行う古物商の老人や、その家で、
盗んできた品物を売りに老人と交渉する3人の男女の浅ましい様などを見る。
ここでスクルージは、その死んだ男が誰なのかを
確認することはできなかった。
◆クラチットの末子ティム少年が、両親の希望も空しく
世を去ったことを知る。
そして草むし荒れ果てた墓場で、見捨てられた墓碑に銘として
記されていた自らの名をスクルージは読む。
スクルージは激しい衝撃に襲われる。
しかし、クリスマスの始まる夜明けと共に、彼が経験した悪夢の
ような未来が、まだ変えることができる可能性があることを知る。
◆彼はマーレイと3人の精霊達に感謝と改心の誓いをし、
クラチット家に御馳走を贈り、寄付を再会した紳士達に申し出、
フレッドの夕食会に出向く。
そしてその翌日、クラチットの雇用を見直すとともに
彼の家族への援助を決意する。
のちにスクルージは、病気も治ったティムの第二の父とも
呼べる程の存在となり
「ロンドンで一番クリスマスの楽しみ方を知っている人」
と言われるようになるのだった。
◆あなたに、新年を迎える前の『クリスマスの贈り物』があります。
それはあなたがより良い人生を送るための質問
『ディケンズ・プロセス』です。
映画 『クリスマスキャロル』を観たあとに
以下の質問に一人になって答え、そこで感じる氣持ちを
感じてみてください！
今日、あなたの人生の方向性を再決断してみると
いいかもしれません。
■『ディケンズ・プロセス』
①あなたが現在感じているストレスや課題は何ですか？
②あなたが何も変わらず、その課題を解決しないまま過ごした
１年後をイメージしてください。
そのときあなたは何を失いますか？
③そのまま、あなたが変わらず過ごした５年後をイメージしてください。
そのときあなたは何を失いますか？
④そのまま、あなたが変わらず過ごした１０年後をイメージしてください。
そのときあなたは何を失いますか？
◆１０年という、とても長い年月がもうすでに過ぎました。
１０年たった今、あなたは変わりたいのに変わらないで、
どれだけ苦痛を感じていますか？
イメージしてみてください。
あなたが変わらないことで感じてきた『痛み』や『苦痛』を！
その身体で感じたこと、目で見てきたこと、耳で聞いてきたこと、
すべて思いだしてみてください。
◆あなたはこの１０年間、どれだけ苦しい思いをしてきたのでしょうか？
どれだけ悲しい思いをしてきたのでしょうか？
感じてください、この１０年間、毎日、毎日、あなたが感じてきた
『苦痛』や『痛み』を感じてみてください！
⑤あなたが、自分を変える決断をせずに、ただ流されてきたために
１０年間で、こんな状態になってしまいました。
あなたがまったく変わらなかったこの１０年で
あなたは、廻りの人からどんな評価を得ているのでしょうか？
⑥なたがまったく変わらなかったこの１０年で、あなたの経済状態は
どうなっていますか？
⑦そして現在です！
あなたのそのくだらない不安や恐怖心、怒りや妬み、嫉妬、愚痴、怠惰に
よって、あなた自身が何を失っていますか！？
⑧あなたのために誰が泣いていますか？
あなたが「自分はダメでだ！できない！変われない！」と、くだらないことを
いっている為に、誰が苦痛を味わっているのでしょうか！？
⑨あなたが愛する人たちの悲しみに打ちしがれた瞳を思いだしてみてください！！
あなたは今迄、自分を変える決断をせずに、ただ、くどくどと
つぶやいてきただけではないですか？
「自分にはできな！自分は変われない、自分はダメだ！」と言い訳して
ただたんに、自分で問題を先延ばししてきただけではないですか？
⑩自分を変えないで、すぐに他の人せいにして、環境のせいにして、
言い訳ばかりしている、あなた自身の『苦痛』や『痛み』を感じてみてください！
・そしてあなたの目で、その悲惨な光景を見てください！
何が見えますか？
・そしてあなたのその耳、苦痛にあえぐ泣き声を聞いてください！
そしてあなたのその身体で、この激痛を感じてみてください！
⑪その『苦痛』や『痛み』を２倍にして感じてみてください。
『痛み』や『苦痛』が２倍になった。
⑫そうやって言い訳している間は、他の人のせいにしている間は
あなたは変われない！ そう、変われない！、
そう、「あの人が悪い」「自分には無理」「そこ迄しなくてもいい」
「お金がない」「時間がない」などと
そうあなたがずっと自分で言ってきたから、あなたは変われるわけが無い！
今迄、ずっとあなたは変わらなかったではないですか？
そのままなら、あなたは変わらない！！
⑬あなたはスクルージに「未来の亡霊」が見せてくれたような悲惨な１０年間を
これから歩みたいと思いますか？
⑭あなたは、「いつ変わるのですか？」
『あなたは本氣で、今日、今この瞬間に自分を変える！と決断していますか？』
『あなたは、絶対に変わる！という決断をしていますか？』
◆『あなたの未来は、あなたが創れます。』
そこで、ここからは、今迄の『ディケンズ・プロセスの質問』で、
あなたが感じているストレスや課題を、本氣で解決する決断をされた方のみ
お進みみください。
本氣で『今』を変えようと決めていない方が、どんな未来をイメージしても
『今』のあなたの、思考パターンや行動パターンを変えなければ、
意味がないからです。
⑮あなたの１２０％HAPPY（幸福）な、１年後はどんな状態ですか？
・あなたの１２０％HAPPY（幸福）な、５年後はどんな状態ですか？
・あなたの１２０％HAPPY（幸福）な、１０年後はどんな状態ですか？
⑯そのとき、あなたは誰にその喜びを表現していますか？
⑰あなたにとって大切な愛する人は、どんな表情で、どんな言葉をかけて
どんな感じで喜んでくれますか？
⑱あなたは、あなたが愛する大切な人達の喜ぶその姿をみて、その時に
何を感じますか？
そう！今のあなた！ それが本当のあなたの人生です。
さあ、胸を張り、丹田に力を込めて感じてください！
それが本当のあなたの人生です。
◆人は、「悪い習慣を変えよう！」「自分を変えよう」と考えても
なかなか変わらないものです。
そして「人が本当に変わる、きっかけ」というのは、その人が「幸せなとき」や
「ぬるま湯につかっている」ときではなく「苦痛」や「痛み」ときには「激痛」
を感じているときが多いものです。
自ら行動変容するために大切な原則は
『イメージは、意志よりも強い！』ということなのです。
『ディケンズ・プロセス』とは、「未来の後悔をイメージのなかで先取りする」
ことで『今』の自分を変えていくための質問のプロセスです。
そのために、イメージのなかで耐え切れないほどの苦痛を感じてみるのです。
『窮すれば則ち変ず、変ずれば則ちつうず！』
という名言がありますが
そろそろ、あなたの過去の悪い意味づけや悩みや不安や恐怖、
怒りや、妬み、後悔を手放してみてはいかがですか？
あなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日 (PHP文庫)/PHP研究所
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◆アンソニー・ロビンズの「Now I am the Voice」という
インカンテーションがあります。
今、私は私の声である！
従うのではなく、リードするのだ！
疑うのではなく、信じるのだ！
破壊させるのではなく、築き上げるのだ！
私は善の力である！
私はリーダである！
私は不可能を可能にする新しい基準を掲げる！
今すぐ立ち上がる！
ステップアップしている！
ステップアップしている！
ステップアップしている！
やり遂げているのだ！！
『ディケンズ・プロセス』は、自分で、無意識に作った
『意味の無い悪い思い込みのパターン』を破壊して、劇的にあなたを変える
ワークです。
アンソニー・ロビンスはいいます。
『人が変わる時は一瞬だ！ 決断の瞬間に、その人の人生は創られる！』
※昨年２０１１年12月２２日
情熱を生きよう！ 映画 『クリスマスキャロル』はこちら！
http://ameblo.jp/sakura-toyota/entry-11113714816.html
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■『人が変わる時は一瞬だ！ 決断の瞬間に、その人の人生は創られる！』
アンソニー・ロビンス
■ 「イメージ」は「意志」よりも強い！
■ 愛（思いやりと優しさ）と光（明るさと上氣元）に
心を置き続けよう！
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＜さくらのB級グルメ＞★★★★★ ★★
スターバックスでアメリカーノ３２０円をいただきました。
スタバのコーヒーは濃いめに感じるので、アメリカーノが大好きです。
アメリカーノをさらに軽やかに飲みたい場合には
「リストレット」とうオーダーの仕方があるのですね。
「リストレット」というのは、エスプレッソショットを
半分だけ使う作り方で、エスプレッソの最初に落ちる半分だけを
使うので、クリアな味になるそうです。
スタバでは、ドリップコーヒーも軽いほうがお好き方は
「お湯でちょっと割ってください」といえば、お湯を足してくれるそうです。
お好みのコーヒーを愉しめるのが嬉しいですね！
※「スターバックス」はこちら！
http://store.starbucks.co.jp/beverage/espresso/4524785000315/
ありがとうございます。
